ДОРОГИЕ МОИ, УВЕРЕНА, ЧТО ВЫ УЖЕ ЗАЖДАЛИСЬ НОВОЙ ПОРЦИИ МОИХ РЕЦЕПТОВ.
СЕГОДНЯ Я РЕШИЛА ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ СВОИМ ЛЮБИМЫМ РЕЦЕПТОМ ГОРОХОВОГО СУПА С КУРИЦЕЙ.
НО ЭТО НЕ ПРОСТО СУП, А СПЕЦИАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ТЕХ, КТО СТРАДАЕТ ДИАБЕТОМ 2 ТИПА.
Я ЗНАЮ, ЧТО МНОГИЕ БОЯТСЯ ЭКСПЕРИМЕНТИРОВАТЬ СО СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ, НО Я УВЕРЕНА, ЧТО ЭТОТ СУП СТАНЕТ НАСТОЯЩИМ СПАСЕНИЕМ ДЛЯ ВАС.
ДАВАЙТЕ ЖЕ НАЧНЕМ!
СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ
Попробуйте вкусный и полезный гороховый суп с курицей, идеальный выбор для людей с диабетом 2 типа. Рецепт и питательная ценность на сайте.
Гороховый суп с курицей при диабете 2 типа
Диабет 2 типа – это заболевание, при котором поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество инсулина. При этом уровень сахара в крови увеличивается, что приводит к различным осложнениям. Одним из способов контроля уровня сахара является правильное питание. Гороховый суп с курицей – это одно из блюд, которое можно употреблять при диабете 2 типа.
Польза гороха при диабете 2 типа
Горох – это ценный продукт для диабетиков, так как он содержит много клетчатки и белка, но мало жиров и углеводов. Клетчатка помогает контролировать уровень сахара в крови, а белок помогает сохранять мышечную массу и управлять уровнем глюкозы в крови. Кроме того, горох содержит витамин С и другие антиоксиданты, которые помогают укреплять иммунную систему и бороться со стрессом.
Польза куриного мяса при диабете 2 типа
Куриное мясо – это еще один ценный продукт для диабетиков. Оно содержит мало жиров и холестерина, но много белка, который помогает контролировать уровень глюкозы в крови. Кроме того, куриное мясо содержит витамин В6, который помогает усваивать глюкозу и регулировать уровень глюкозы в крови.
Рецепт горохового супа с курицей
Ингредиенты:
– 1 куриное грудное филе, нарезанное на кубики
– 1 стакан зеленого гороха
– 1 луковица, нарезанная
– 1 морковь, нарезанная
– 2 зубчика чеснока, измельченных
– 4 чашки куриного бульона
– 1 столовая ложка оливкового масла
– 1 чайная ложка тимьяна
– 1 чайная ложка базилика
– Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Разогрейте оливковое масло в кастрюле.
2. Обжарьте куриное мясо до золотистого цвета.
3. Добавьте лук, морковь и чеснок, и обжарьте все вместе до мягкости.
4. Добавьте зеленый горох, куриный бульон, тимьян и базилик.
5. Доведите до кипения и варите на низком огне до мягкости гороха и куриного мяса.
6. Снимите с огня, посолите и поперчите по вкусу.
7. Переложите в тарелки и подавайте горячим.
Вывод
Гороховый суп с курицей – это вкусное и полезное блюдо, которое можно употреблять при диабете 2 типа. Горох и куриное мясо содержат мало углеводов, но много белка и клетчатки, что помогает контролировать уровень сахара в крови. Рецепт горохового супа с курицей легко приготовить и станет отличным выбором для тех, кто хочет контролировать свой уровень сахара в крови.
https://sudancancer-clinic.com/question/падает-глазное-давление-что-делать/
https://www.woostermennonite.org/advert/астигматизм-лечение-в-харькове-цена-jrxpn/
http://ganya0v.beget.tech/posts/934156-padaet-zrenie-dvoitsja-v-odnom-glazu.html
