ЗДРАВСТВУЙТЕ, МОИ ДОРОГИЕ!
Я ЗНАЮ, ЧТО МНОГИЕ ИЗ ВАС ДУМАЮТ, ЧТО ДЕСЕРТЫ И ДИАБЕТ 2 ТИПА – ЭТО НЕСОВМЕСТИМЫЕ ВЕЩИ.
НО Я СЕГОДНЯ ХОЧУ ВАМ ДОКАЗАТЬ ОБРАТНОЕ!
КАК ЖЕ БЕЗ СЛАДКОГО ЖИТЬ?
Я ВЕДЬ НЕ ПРОСТО ТАК ЖИВУ ДО СТА ЛЕТ, А ЕМ ВСЕ, ЧТО ХОЧУ!
В ЭТОЙ СТАТЬЕ Я ПОДЕЛЮСЬ С ВАМИ МОИМИ ЛЮБИМЫМИ РЕЦЕПТАМИ ДЕСЕРТОВ, КОТОРЫЕ НЕ ТОЛЬКО НЕ ПОВРЕДЯТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ, НО И УКРАСЯТ ВАШ СТОЛ НА ЛЮБОЙ ПРАЗДНИК.
И КОНЕЧНО ЖЕ, НЕ ЗАБУДУ ПРИЛОЖИТЬ ФОТО, ЧТОБЫ ВЫ МОГЛИ ОЦЕНИТЬ ИХ ВНЕШНИЙ ВИД!
ТАК ЧТО, ПРИСТЕГНИТЕ РЕМНИ БЕЗОПАСНОСТИ, И ПОЕХАЛИ В МИР ВКУСНЫХ ДЕСЕРТОВ ПРИ ДИАБЕТЕ!
СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Наши рецепты десертов для диабетиков 2 типа с фото – вкусно и полезно! Удивите своих близких и друзей диетическими сладостями без ущерба для здоровья.
Десерты при диабете 2 типа: рецепты с фото
Диабет 2 типа – это заболевание, которое характеризуется повышенным уровнем сахара в крови. При этом люди, страдающие этим заболеванием, должны следить за своим рационом и отказаться от сладостей. Однако, это не значит, что они не могут наслаждаться десертами. В этой статье мы расскажем о десертах при диабете 2 типа и представим несколько рецептов с фото.
1. Клубничный йогуртовый десерт
Для приготовления этого десерта вам потребуется:
– Низкожирный йогурт – 1 стакан;
– Свежая клубника – 1 стакан;
– Спленда – 2 столовые ложки.
Смешайте йогурт и спленду в одной миске. Вымойте и нарежьте клубнику на маленькие кусочки. Положите в бокал слой йогурта, затем добавьте слой клубники. Повторите эти действия, пока не закончатся ингредиенты. Поставьте в холодильник на несколько часов.
2. Печенье из тыквы
Для приготовления печенья из тыквы вам потребуется:
– Тыква – 1/2 кг;
– Курага – 100 г;
– Спленда – 1/2 стакана;
– Разрыхлитель – 1 чайная ложка;
– Мука – 1 стакан.
Измельчите тыкву в блендере. Вымойте и нарежьте на маленькие кусочки курагу. Смешайте тыкву, курагу, спленду и разрыхлитель в одной миске. Добавьте муку и замесите тесто. Дайте тесту настояться в течение 30 минут. Сформируйте из теста печенье и выложите на противень. Выпекайте в духовке при температуре 180 С° в течение 20-25 минут.
3. Банановые кексы
Для приготовления банановых кексов вам потребуется:
– Банан – 1 штука;
– Яйцо – 1 штука;
– Мука – 1/2 стакана;
– Спленда – 1/2 стакана;
– Разрыхлитель – 1 чайная ложка.
Смешайте банан, яйцо и спленду в одной миске. Добавьте муку и разрыхлитель, перемешайте. Вылейте тесто в форму для кексов. Выпекайте в духовке при температуре 180 С° в течение 15-20 минут.
4. Шоколадный мусс
Для приготовления шоколадного мусса вам потребуется:
– Низкожирный йогурт – 1 стакан;
– Какао – 2 столовые ложки;
– Спленда – 2 столовые ложки;
– Желатин – 1 чайная ложка.
Размешайте желатин в небольшом количестве воды и оставьте на 5 минут. Разогрейте йогурт на медленном огне. Добавьте в йогурт каако и спленду, перемешайте. Добавьте желатин и перемешайте. Разлейте мусс в формы и поставьте в холодильник на несколько часов.
Вывод
Десерты при диабете 2 типа не обязательно должны быть скучными и неинтересными. Существует множество рецептов десертов, которые можно приготовить без использования сахара и муки. В этой статье мы представили несколько рецептов десертов для диабетиков 2 типа, которые не только безопасны, но и вкусны. Здоровые сладости – это реальность!
https://telegra.ph/Sredstvo-ot-vseh-parazitov-v-organizme-cheloveka-tabletki-10-30
https://telegra.ph/Nemozol-otzyvy-vrachej-i-pacientov-10-30
http://590909.ru/posts/656663-lazernaja-korrekcija-zrenija-po-metodike-lasik-iii-kategorii-slozhnosti.html
