ДОРОГИЕ МОИ, КАК ГОВОРИТСЯ, “ВСЕ БОЛЯЧКИ ОТ НАШИХ НЕРВОВ”.
А Я ВАМ СКАЖУ, ЧТО САХАРНЫЙ ДИАБЕТ – ЭТО НЕ ИСКЛЮЧЕНИЕ.
КАК ПОЖИЛАЯ ЖЕНЩИНА, Я ЗНАЮ, ЧТО ПОРОЙ МЫ ЗАБЫВАЕМ О ЗАБОТЕ О СЕБЕ И СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ, А ПОТОМ УДИВЛЯЕМСЯ, КОГДА ВРАЧИ СТАВЯТ ДИАГНОЗ.
НО НЕ БОЙТЕСЬ, МОИ ДОРОГИЕ, В ЭТОЙ СТАТЬЕ Я РАССКАЖУ ВАМ О ПРИЧИНАХ ВОЗНИКНОВЕНИЯ САХАРНОГО ДИАБЕТА И ДАМ СОВЕТЫ, КАК ЕГО ИЗБЕЖАТЬ.
ТАК ЧТО УСТРОИТЕСЬ ПОУДОБНЕЕ И НАЧНЕМ!
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ…
Узнайте о главных причинах развития сахарного диабета и как их избежать. Читайте статью и сохраняйте свое здоровье!
Причины возникновения сахарного диабета
Сахарный диабет – это хроническое заболевание, которое связано с нарушением обмена глюкозы в организме. Оно развивается в результате недостатка инсулина или его недостаточной эффективности. Сахарный диабет может привести к серьезным осложнениям, таким как заболевания сердца и кровеносных сосудов, нарушение зрения, повреждение нервной системы и другие.
Существует два типа сахарного диабета: 1-й и 2-й. Причины возникновения этих форм отличаются друг от друга.
Сахарный диабет 1-го типа
Сахарный диабет 1-го типа, также известный как инсулин-зависимый сахарный диабет, развивается в результате автоиммунных нарушений. Это означает, что иммунная система атакует и разрушает клетки поджелудочной железы, которые производят инсулин. Инсулин – это гормон, который контролирует уровень глюкозы в крови. При недостатке инсулина уровень глюкозы в крови повышается, что может привести к различным проблемам со здоровьем.
Сахарный диабет 2-го типа
Сахарный диабет 2-го типа, также известный как инсулин-независимый сахарный диабет, развивается в результате сопротивления клеток организма к действию инсулина. Клетки не могут использовать глюкозу, как должны, и уровень глюкозы в крови повышается.
Существует несколько факторов риска, которые могут привести к развитию сахарного диабета 2-го типа:
1. Наследственность. Если кто-то из близких родственников страдал от сахарного диабета, то вероятность развития заболевания увеличивается.
2. Ожирение. Люди с избыточным весом имеют более высокий риск развития сахарного диабета.
3. Сидячий образ жизни. Физическая активность помогает контролировать уровень глюкозы в крови, поэтому люди, которые мало двигаются, имеют более высокий риск заболевания.
4. Высокий уровень стресса. Стресс может повысить уровень глюкозы в крови, что может привести к развитию сахарного диабета.
5. Употребление некоторых лекарств. Некоторые лекарства могут повысить уровень глюкозы в крови и привести к развитию сахарного диабета.
Как уменьшить риск развития сахарного диабета
Существует несколько способов, которые могут помочь уменьшить риск развития сахарного диабета:
1. Уделяйте больше внимания своему питанию. Избегайте сахара и углеводов с высоким гликемическим индексом, таких как белый хлеб и сладости. Увеличьте потребление овощей, фруктов и белковых продуктов.
2. Оставайтесь активными. Минимум 30 минут умеренной физической активности в день может снизить риск развития сахарного диабета.
3. Держите под контролем свой вес. Если вы имеете избыточный вес, уменьшение его могут помочь в снижении риска развития сахарного диабета.
4. Следите за уровнем кровяного давления и холестерина. Высокое кровяное давление и холестерин могут повысить риск развития сахарного диабета.
Вывод
Сахарный диабет – это серьезное заболевание, которое может привести к серьезным осложнениям. Причины его возникновения могут быть различными, но в большинстве случаев они связаны с наследственностью, образом жизни и другими факторами риска. Соблюдение здорового образа жизни, правильного питания и физической активности может помочь снизить риск развития заболевания.
https://telegra.ph/EHffektivnye-metody-vyvedeniya-kamnej-v-pochkah-10-31
https://telegra.ph/Kakoe-protivorecidivnoe-lechenie-rekomenduetsya-provodit-bolnym-perenesshim-ostryj-pielonefrit-10-31
https://www.electromagazine.ch/advert/очки-для-зрения-надо-ли-носить-syymq/
Group Admins
Sorry, there was no activity found. Please try a different filter.
