ДРУЗЬЯ, ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛИСЬ О ТОМ, ЧТО ВАША ПЕЧЕНЬ – ЭТО ТАКОЕ ЖЕ ЧУДО ПРИРОДЫ, КАК И ГАВАЙСКИЙ ОСТРОВ, КОТОРЫЙ ВЫ ДАВНО МЕЧТАЕТЕ ПОСЕТИТЬ?
ОНА РАБОТАЕТ НА ВАС КРУГЛЫЕ СУТКИ, ОБРАБАТЫВАЕТ ВСЕ, ЧТО ВЫ ЕДИТЕ И ПЬЕТЕ, И ДАЖЕ СПОСОБНА ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ОПРЕДЕЛЕННЫХ ПОВРЕЖДЕНИЙ.
НО ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАША ПЕЧЕНЬ ЗАБОЛЕЛА И ТРЕБУЕТ ОСОБОГО РЕЖИМА ПИТАНИЯ?
НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ, ДРУЗЬЯ, МЫ ВАМ ПОМОЖЕМ!
В ЭТОЙ СТАТЬЕ МЫ ПОДЕЛИМСЯ С ВАМИ РЕЦЕПТАМИ ВКУСНОЙ И ПИТАТЕЛЬНОЙ ЕДЫ, КОТОРАЯ ТОЧНО НЕ НАВРЕДИТ ВАШЕЙ ПЕЧЕНИ И ПОМОЖЕТ ЕЙ ВОССТАНОВИТЬСЯ.
ПРИГОТОВЬТЕСЬ К НЕДЕЛЕ ПОЛНОЙ ВКУСНЫХ И ЗДОРОВЫХ БЛЮД, И НЕ ЗАБУДЬТЕ УГОСТИТЬ СВОЮ ПЕЧЕНЬ ХОРОШИМ ОТДЫХОМ!
ДАЛЕЕ…
Изучите меню на неделю по диете стол 5 для лечения заболеваний печени. Приготовьте вкусные и полезные блюда с нашими рецептами.
Рецепты при заболевании печени стол 5 меню на неделю
Печень – это орган, выполняющий многочисленные функции в организме человека. Она является фильтром, который очищает кровь от токсинов и других вредных веществ. Поэтому забота о здоровье печени имеет важное значение для общего благополучия организма. Одним из способов снижения нагрузки на печень является правильное питание. Стол 5 – это диета, которую рекомендуют при заболеваниях печени и желчного пузыря. Ее основная цель – снижение нагрузки на печень и облегчение ее работы.
Меню на неделю
Понедельник
Завтрак: овсянка на воде со свежими фруктами и ягодами, зеленый чай.
Обед: овощной суп, запеченные куриные грудки, салат из свежих овощей.
Ужин: жареные рыбные котлетки, салат из свежих овощей, отварные овощи.
Вторник
Завтрак: бутерброд с куриным филе и овощами, кефир.
Обед: гречневая каша, запеченные овощи, зеленый чай.
Ужин: запеченные куриные грудки, овощной салат, отварные овощи.
Среда
Завтрак: йогурт с мюсли, свежие фрукты, зеленый чай.
Обед: овощной суп, кальмары в кляре, салат из свежих овощей.
Ужин: куриные котлеты на пару, салат из свежих овощей, отварные овощи.
Четверг
Завтрак: яичница с овощами, зеленый чай.
Обед: овощной суп, тушеные куриные ножки, салат из свежих овощей.
Ужин: запеченный лосось, овощной салат, отварные овощи.
Пятница
Завтрак: йогурт с мюсли, свежие ягоды, зеленый чай.
Обед: овощной суп, запеченные куриные грудки, салат из свежих овощей.
Ужин: жареные рыбные котлеты, салат из свежих овощей, отварные овощи.
Суббота
Завтрак: овсянка на воде со свежими фруктами и ягодами, зеленый чай.
Обед: гречневая каша, запеченные овощи, зеленый чай.
Ужин: запеченные куриные грудки, овощной салат, отварные овощи.
Воскресенье
Завтрак: бутерброд с куриным филе и овощами, кефир.
Обед: овощной суп, тушеные куриные ножки, салат из свежих овощей.
Ужин: запеченный лосось, овощной салат, отварные овощи.
Рецепты
Овощной суп
Ингредиенты:
– 1 луковица;
– 2 моркови;
– 2 картофелины;
– 1 пастернак;
– 1 корень сельдерея;
– 1 стакан гороха;
– зелень по вкусу;
– соль, перец.
Приготовление:
1. Почистить и порезать овощи кубиками.
2. Варить овощи в подсоленной воде до готовности.
3. Добавить зелень и прогреть еще несколько минут.
4. Подать горячим.
Куриные котлеты на пару
Ингредиенты:
– 500 г куриного фарша;
– 1 яйцо;
– 1 луковица;
– 2 зубчика чеснока;
– соль, перец.
Приготовление:
1. Порезать лук и чеснок мелко.
2. Смешать фарш с яйцом, луком, чесноком, солью и перцем.
3. Сформировать котлеты и выложить их на пару в мультиварке или на двойной котел.
4. Готовить около 15 минут.
Запеченные куриные грудки
Ингредиенты:
– 2 куриных грудки;
– 2 ст. л. соевого соуса;
– 1 ст. л. меда;
– 1 ст. л. оливкового масла;
– соль, перец.
Приготовление:
1. Смешать соевый соус, мед и оливковое масло.
2. Натереть куриные грудки солью и перцем.
3. Залить смесью соевого соуса, меда и оливкового масла.
4. Запечь в духовке при 180 градусах в течение 30-40 минут.
Запеченный лосось
Ингредиенты:
– 500 г свежего лосося;
– 1 лимон;
– 1 ст. л. оливкового масла;
– зелень по вкусу;
– соль, перец.
Приготовление:
1. Разогреть духовку до 180 градусов.
2. Натереть лосося солью и перцем.
3. Выложить лосося на противень, смазанный оливковым маслом.
4. Посыпать зеленью, нарезанным лимоном и запечь в духовке при 180 градусах в течение 20-25 минут.
Заключение
Диета стол 5 поможет снизить нагрузку на печень и облегчить ее работу. При заболеваниях печени рекомендуется придерживаться этой диеты в течение нескольких недель.
https://www.doucefrance.academy/gruppen/какие-есть-таблетки-от-ожирения-печен
https://boomee.net/groups/российские-препараты-для-восстановл/info/
https://www.buurtbuszaanstreekzuid.nl/groepen/если-болит-печень-что-лучше-есть