МЕНЯ ЗОВУТ ЭДНА, И Я МОГУ ВАМ СКАЗАТЬ, ЧТО В МОИ ГОДЫ, ВСЯКИЙ РАЗ, КОГДА Я НАВЕЩАЛА СВОЕГО ВРАЧА, ОН ГОВОРИЛ МНЕ О ЧЕМ-ТО НОВОМ, ЧТО Я ДОЛЖНА БЫЛА ИЗБЕГАТЬ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ.
НО КОГДА ОН УПОМЯНУЛ О ТОМ, ЧТО САХАРНЫЙ ДИАБЕТ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ПОВЫШЕНИЮ ВЕСА, Я БЫЛА В ШОКЕ.
Я ВСЕГДА ДУМАЛА, ЧТО МОИ ПРОБЛЕМЫ С ВЕСОМ БЫЛИ СВЯЗАНЫ ТОЛЬКО С МОИМИ ПЛОХИМИ ПРИВЫЧКАМИ.
НО, КАК ОКАЗАЛОСЬ, САХАРНЫЙ ДИАБЕТ МОЖЕТ БЫТЬ ФАКТОРОМ, КОТОРЫЙ УСУГУБЛЯЕТ СИТУАЦИЮ.
И Я РЕШИЛА РАССКАЗАТЬ ВАМ ВСЕ, ЧТО УЗНАЛА НА ЭТУ ТЕМУ, ЧТОБЫ ВЫ МОГЛИ ПРЕДОТВРАТИТЬ СХОЖИЕ ПРОБЛЕМЫ И СОХРАНИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ”.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
Узнайте, как связаны сахарный диабет и повышение веса. Получите полезные советы по контролю веса и управлению диабетом на нашем сайте.
Сахарный диабет повышение веса
Сахарный диабет – это хроническое заболевание, которое вызывает повышенный уровень сахара в крови. Существует два типа сахарного диабета: тип 1 и тип 2. Одним из факторов риска для развития сахарного диабета типа 2 является повышенный вес.
Почему повышенный вес может привести к сахарному диабету
Повышенный вес может стать причиной сахарного диабета типа 2 из-за того, что он увеличивает инсулинорезистентность. Инсулин – гормон, который помогает телу использовать сахар в крови в качестве источника энергии. Когда уровень сахара в крови повышается, поджелудочная железа вырабатывает инсулин, чтобы помочь телу погасить этот избыток. Однако, если тело не может эффективно использовать инсулин, то уровень сахара в крови продолжает повышаться. Это называется инсулинорезистентностью.
Повышенный вес может привести к инсулинорезистентности, потому что жирные клетки вырабатывают гормоны, которые могут мешать действию инсулина. Эти гормоны могут также повышать уровень воспаления в теле, что также может привести к инсулинорезистентности.
Как снизить риск сахарного диабета путем снижения веса
Снижение веса может помочь уменьшить риск сахарного диабета типа 2. Даже умеренное снижение веса на 5-7% может улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови.
Один из способов снижения веса – это уменьшение потребления калорий и увеличение физической активности. Идеальным является сочетание умеренной физической активности и здоровой диеты, которая содержит больше фруктов, овощей, цельных зерен и белковых продуктов.
Выводы
Повышенный вес может стать причиной сахарного диабета типа 2 из-за инсулинорезистентности, которую он вызывает. Снижение веса может помочь уменьшить риск развития сахарного диабета типа 2. Лучшим способом для снижения веса является сочетание здоровой диеты и умеренной физической активности.
https://telegra.ph/Rak-pochki-1-stadii-i-ee-simptomy-10-31
https://telegra.ph/Kamni-v-pochkah-v6-10-31
https://friendshriend.com/groups/от-сахарного-диабета-можно-чешется
