ВСЕМ ПРИВЕТ, МОИ ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
СЕГОДНЯ Я ХОЧУ РАССКАЗАТЬ О ТОМ, ЧТО МОЖНО И ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ, ЕСЛИ У ВАС ДИАГНОСТИРОВАЛИ ГЕПАТИТ.
ПОДГОТОВЬТЕСЬ К МНОЖЕСТВУ “ОЙ” И “АХ”, ВЕДЬ Я СОБИРАЮСЬ РАССКАЗАТЬ ВАМ НЕ ТОЛЬКО О ТОМ, КАКИЕ ПРОДУКТЫ НУЖНО ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ СВОЕГО РАЦИОНА, НО И О ТОМ, ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ ВАМ В БОРЬБЕ С ЭТИМ ЗАБОЛЕВАНИЕМ.
НЕ ЗАБУДЬТЕ ЗАВАРИТЬ СЕБЕ ЧАШЕЧКУ КОФЕ, ПОТОМУ ЧТО ВПЕРЕДИ ВАС ЖДЕТ ПОРЦИЯ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ, КОТОРАЯ ЗАСТАВИТ ВАС ГЛОТАТЬ СЛЮНУ И МЕЧТАТЬ О ПИРОГЕ С МАЛИНОЙ.
ЧИТАЙТЕ ДО КОНЦА И УЗНАЙТЕ, КАКИЕ ПРОДУКТЫ МОГУТ НА САМОМ ДЕЛЕ ПОМОЧЬ ВАМ В БОРЬБЕ С ГЕПАТИТОМ, А КАКИЕ СЛЕДУЕТ ОСТАВИТЬ ЗА СКОБКАМИ.
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
Узнайте, какие продукты стоит исключить из рациона и какие можно включать при гепатите. Советы от врачей и рекомендации питания.
Гепатит – это заболевание печени, которое может стать причиной многих серьезных последствий. При гепатите важно следить за своим питанием, так как некоторые продукты могут ухудшить состояние печени, а другие, наоборот, помочь ей справиться с болезнью. В этой статье мы рассмотрим, что можно кушать, а что нельзя при гепатите.
Что можно кушать при гепатите?
1. Овощи и фрукты. Они богаты витаминами и минералами, которые помогают печени справляться с нагрузкой. Лучше всего выбирать те овощи и фрукты, которые содержат много антиоксидантов, таких как ягоды, киви, апельсины, красная смородина, шпинат и брокколи.
2. Белковые продукты. Белки – это основной строительный материал в нашем организме, и они очень важны для поддержания здоровой печени. Лучшие источники белка – это курица, индейка, рыба, яйца, бобы, орехи и семена.
3. Здоровые жиры. Хотя жиры обычно считаются плохими для здоровья, некоторые жиры, такие как оливковое масло, авокадо и орехи, могут быть полезными при гепатите. Они помогают улучшить усвоение пищи и уменьшить воспаление печени.
4. Комплексы витаминов и минералов. Некоторые витамины и минералы, такие как витамин С, Е и селен, могут помочь печени справиться с гепатитом. Лучшие источники этих витаминов и минералов – это зеленые овощи, цитрусовые, орехи и семена.
Что нельзя кушать при гепатите?
1. Жирная и жареная пища. Жирная пища может быть трудной для печени, особенно при гепатите. Поэтому стоит избегать жареных продуктов, майонеза, сливочного масла, колбасы и сосисок.
2. Алкоголь. Алкоголь – это яд для печени. Поэтому при гепатите следует полностью избегать алкогольных напитков. Они могут усугубить состояние печени и привести к серьезным последствиям.
3. Продукты, содержащие химические добавки. Некоторые химические добавки, такие как консерванты и красители, могут быть вредными для печени. Лучше всего выбирать натуральные продукты без химических добавок.
4. Сладости. Сладости содержат много сахара, который может повредить печени. Поэтому следует избегать сладкой газировки, конфет, печенья и других сладостей.
Вывод
При гепатите очень важно следить за своим питанием. Некоторые продукты могут помочь печени справиться с болезнью, а другие могут ухудшить состояние. Лучше всего выбирать здоровую пищу, богатую витаминами, минералами и белками, и избегать жирной пищи, алкоголя, химических добавок и сладостей. Если вы следуете этим рекомендациям, вы можете помочь своей печени справиться с гепатитом и вернуться к здоровому образу жизни.
https://luscombecla.com/user-groups/иногда-болит-в-области-печени
https://tuvecindad.com/grupos/эссенциале-форте-при-болезнях-печени
https://c2fministries.com/groups/увеличение-печени-причины-симптомы-и/info/